Un bon brossage est essentiel pendant toute la durée de votre traitement orthodontique. Il permet d’éviter les caries, les tâches, l’inflammation des gencives et les décollements de bagues.
Bien entretenir ses dents avec un appareil orthodontique
Porter un appareil dentaire demande quelques ajustements dans vos habitudes d’hygiène bucco-dentaire. Les bagues, fils et autres dispositifs orthodontiques créent des zones plus difficiles à nettoyer, où les résidus alimentaires peuvent facilement s’accumuler. Sans un brossage adapté, le risque de caries, de taches et d’inflammation des gencives augmente.
Pour vous accompagner tout au long du traitement, votre orthodontiste vous partage ici des conseils simples, concrets et faciles à appliquer au quotidien.
Brossez-vous les dents après chaque repas
- Brossez-vous les dents au moins 3 fois par jour : matin, midi (ou après le déjeuner) et soir.
- Ne laissez jamais de résidus alimentaires autour des bagues ou des fils. Cela favorise le développement de la plaque dentaire.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après un repas, rincez-vous la bouche avec de l’eau.
Utilisez le bon matériel
- Préférez une brosse à dents orthodontique (à brins en V) ou une brosse électrique avec tête souple.
- Complétez votre brossage avec des brossettes interdentaires : elles nettoient autour des attaches et sous les fils.
- Le fil dentaire spécial appareil peut être utilisé le soir, avec un enfileur.
- Utilisez un dentifrice fluoré, conseillé par votre orthodontiste.
La bonne technique de brossage
- Inclinez votre brosse à 45° vers la gencive et réalisez de petits mouvements circulaires.
- Brossez au-dessus et en dessous des bagues, sans oublier les faces internes et les surfaces de mastication.
- Prenez le temps : 2 à 3 minutes sont nécessaires pour bien brosser chaque zone.
- Brossez aussi la langue pour une haleine fraîche.
Nettoyez aussi vos appareils amovibles
- Si vous portez un appareil amovible (gouttière, plaque ou propulseur), nettoyez-le chaque jour avec une brosse dédiée et de l’eau tiède (jamais chaude).
- Utilisez si besoin une pastille nettoyante (vendue en pharmacie).
- Rangez toujours votre appareil dans sa boîte lorsqu’il n’est pas en bouche.
Soyez attentif à certains signes
Prévenez votre orthodontiste si vous remarquez :
- Des gencives rouges ou qui saignent régulièrement
- Des taches blanches autour des bagues
- Une mauvaise haleine persistante
Cela peut indiquer un brossage insuffisant. Dans ce cas, nous adapterons ensemble vos gestes d’hygiène.
Un bon brossage permet un traitement plus confortable, plus efficace, et un sourire en bonne santé à la fin. En cas de doute, n’hésitez pas à demander une démonstration au cabinet.